Descripción

“La nutrición y el balance alimenticio indicado para aumentar tu masa muscular”

Muchos quieren potencializar su nutrición para tener músculos más grandes y firmes, a través de un proceso llamado “Hipertrofia” (Crecimiento de las células musculares).

Si buscas sentirte saludable y realmente fuerte, con este MasterClass MUSCULOS DE PIEDRA NUTRICIÓN FITNESS tendrás el conocimiento sobre la ALIMENTACIÓN que necesitas para ganar masa muscular.

Conoce las rutinas de alimentación indicada, los hábitos, los suplementos, el entrenamiento y el balance perfecto para lograr una verdadera transformación que te hará sentir “saludable y fuerte como una roca”.

¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Aprenderás cómo alimentarte correctamente para ganar masa muscular.

• Sabrás cuáles son los mejores suplementos para ganancia muscular.

• Comprenderás los fundamentos básicos y cómo funcionan los sistemas de energía.

• Conocerás cuántos carbohidratos consumir para construir músculo y no grasa.

• Sabrás cuánta proteína es necesaria para alcanzar tus objetivos en ganancia muscular.

• Entenderás qué es y cómo funciona el balance calórico.

• Diseñarás tu propio plan de nutrición enfocado a ganancia muscular sin ganar grasa.

• Tendrás claridad en cuántas calorías consumir de acuerdo con tus objetivos.

• Sabrás qué comer Antes, Durante y Después de hacer ejercicio.

• Aprenderás cuáles suplementos funcionan y cuáles no.

• Sabrás qué factores pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento deportivo.

• Tendrás una correcta alimentación para aumentar la masa muscular.

• Calcularás las calorías y macronutrientes (carbohidratos, grasas, proteínas) según objetivos.

• Capitalizarás este conocimiento para generar ingresos asesorando a otros.

• Accederás al certificado